День перший.
Семінар виявився настільки насиченим, що не вдалося все вмістити в один відеоролик. Довелося розділити по днях.
І так 12-го квітня ми детально вивчали всі тонкощі і особливості роботи тіла в певних рухах при виконанні комплексу 108 форм. Для глибокого розуміння формування зусилля в формі вивчали її практичне застосування.
Правильно вибудуване тіло в так званий “квадратний каркас У Дзяньцюаня” дає можливість безперешкодно провести (пропустити) потік енергії, а синхронізована і точна м’язова робота певних частин тіла дозволяє цей потік посилити.
У трактаті Чжан Саньфена, даоського ченця, який створив мистецтво тайцзицюань, визначені умови пізнання мистецтва, “входження у браму”.
Перша умова – це наявність вчителя. Друге – це важка праця в тренуваннях. Починати навчання можна з будь-яким рівнем фізичної підготовки, але налаштувати себе потрібно на те, що вивчається тайцзицюань як бойове мистецтво. І розвиток на ментальному рівні людини як особистості є наслідком фізичної підготовки, фізичного вдосконалення і розвитку тіла.
