Онлайн курс по вивченню комплекса Тайцзицюань У із 12-ти форм   7 відео-уроків в запису по 45 хв. Вивчаємо скорочений комплекс з 12 форм Тайцзицюань стилю У. Заняття проводилися онлайн в домашніх умовах в обмеженому просторі з огляду на реалії умов карантину пандемії Covid-19. Знайомимося з базовими позиціями і основними […]

Онлайн заняття цигун. Комплекс Бадуаньцзинь – 8 шматків парчі   Три відео уроки курсу цигун. Заняття призначені для самостійного вивчення комплексу Бадуаньцзинь, в перекладі як “8 шматків парчі”. Курс був записаний в період карантину Covid-19 з метою підтримки м’язової активності в умовах обмеженого пересування, а також отримання інструменту для зняття […]