Форми

37 форм Ву Стилю Тайцзицюань, які в повторенні складають комплекс 108 форм

 

1. Beginning of Tai Chi Chuan

Початок тайцзицюань

37. Turn Body, Kick with Heel

Повернути тіло, ударити п’яткою

73. Snake Creeps Down

Змія повзе вниз (Схватити змію за хвіст)

2. Raise Hands

Підняти руки

38. Brush Knee and Push (Right & Left)

Почистити коліно і штовхнути (Вправо і вліво)

74. Golden Cock on Left Leg

Золотий дзвін на лівій нозі

3. Play Guitar

Игра на лютне

39. Step Forward and Punch Down

Зробити крок вперед і вдарити вниз

75. Golden Cock on Right Leg

Золотий дзвін на правій нозі

4. Grasp Bird’s Tail

Піймати горобця за хвіст

40. Turn Body and Strike Fist to Back

Повернути тіло і вдарити кулаком назад

76. Step Back and Repulse Monkey (Left and Right Three Times)

Зробити крок назад і відштовхнути мавпу (зліва і справа, 3 рази)

5. Single Whip

Одиночний багіт

41. High Pat on Horse

Поплескати коня

77. Cross Slant Flying

Перехресний косий політ

6. Slant Flying

Косий політ

42. (Right) Separate Hands

(Зправа) Разділити руки

78. Raise Hands

Підняти руки

7. Raise Hands

Підняти руки

43. 1st Raise Foot

1-й раз Підняти ногу

79. White Crane Spreads Wings

Білий журавель розправив крила

8. White Crane Spreads Wings

Білий журавель розправив крила

44. Step Back Seven Stars

Зробити крок назад Сім Зірок

80. Brush Knee and Push

Почистити коліно і штовхнути

9. Brush Knee, Push (Left & Right, 4 Times)

Почистити коліно і штовхнути (Вправо і вліво 4 рази)

45. Step Back and Hit the Tiger

Зробити крок назад і вдарити тигра

81. Needle at Sea Bottom

Голка на дні моря

10. Playing Guitar

Гра на лютні

46. 2nd Raise Foot

2-й раз Підняти ногу

82. Play Arms Like a Fan

Гра руками як віяло

11. Step Forward and Push

Зробити крок вперед і вдарити

47. Hit Opponent’s Ear with Fist

Вдарити супротивника по вухах

83. Turn Body and Strike Fist to Back

Повернути тіло і вдарити кулаком назад

12. Push Forward

Штовхнути вперед

48. Lean Back and Kick

Відхилитися назад і вдарити ногою

84. Step Forward and Punch

Зробити крок вперед і вдарити

13. Carry Tiger to the Mountain

Підняти тигра в гори

49. Turn Body and Kick with Heel

Повернути тіло і вдарити п’ятою

85. Step Forward and Grasp Bird’s Tail

Зробити крок вперед і зловити горобця за хвіст

14. Cross Hands

Схрестити руки

50. High Pat on Horse

Поплескати коня

86. Single Whip

Одиночний багіт

15. Slant Brush Knee and Push

Почистити коліно под кутом і штовхнути

51. Step Forward and Punch

Зробити крок назад і вдарити

87. Wave Hands Like a Cloud

Руки – хмари

16. Turn Body, Brush Knee & Push

Повернути тіло, почистити коліно і штовхнути

52. Push Forward

Штовхнути вперед

88. Single Whip

Одиночний багіт

17. Grasp Bird’s Tail

Піймати горобця за хвіст

53. Carry Tiger to the Mountain

Підняти тигра в гори

89. High Pat on Horse

Поплескати коня

18. Single Whip

Одиночний багіт

54. Cross Hands

Схрестити руки

90. Slap Face with Palm

Вдарити в обличчя долонею

19. Fist Under Elbow

Кулак під локтем

55. Slant Brush Knee and Push

Почистити коліно під кутом і штовхнути

91. Turn Body and Single Lotus Kick

Повернути тіло, удар Одиночний Лотос

20. Step Back, Repulse Monkey (Left & Right, 3 Times)

Зробити крок назад і відштовхнути мавпу (зліва і справа, 3 рази)

56. Turn Body, Brush Knee and Push

Повернути тіло, почистити коліно і штовхнути

92. Brush Knee and Push

Почистити коліно і штовхнути

21. Slant Flying

Косий політ

57. Grasp Bird’s Tail

Піймати горобця за хвіст

93. Step Forward and Punch to Opponent’s Lower Abdomen

Зробити крок вперед і вдарити супротивника вниз живота

22. Raise Hands

Підняти руки

58. Single Whip

Одиночний багіт

94. Step Forward, Grasp Bird’s Tail

Зробити крок вперед і зловити горобця за хвіст

23. White Crane Spreads Wings

Білий журавель розправив крила

59. Play Guitar

Гра на лютні

95. Single Whip

Одиночний багіт

24. Brush Knee and Push

Почистити коліно і штовхнути

60. Wild Horse Separate Mane (Right)

Розділити криву дикого коня (праворуч)

96. Snake Creeps Down

Змія повзе вниз (Схопити змію за хвіст)

25. Needle at Sea Bottom

Голка на дні моря

61. Play Guitar

Гра на лютні

97. Step Forward Seven Stars

Зробити крок вперед Сім Зірок

26. Play Arms Like a Fan

Гра руками як віяло

62. Wild Horse Separate Mane (Left)

Розділити криву дикого коня (ліворуч)

98. Step Back Ride the Tiger

Зробити крок назад, проїхати на тигрі

27. Turn Body and Strike Fist to Back

Повернути тіло і вдарити кулаком назад

63. Play Guitar

Гра на лютні

99. Turn Body and Slap Face with Palm

Повернути тіло і вдарити в обличчя долонею

28. Step Back and Punch

Зробити крок назад і вдарити

64. Wild Horse Separate Mane (Right)

Розділити криву дикого коня (праворуч)

100. Turn Body and Double Lotus Kick

Повернути тіло, удар Подвійний Лотос

29. Step Forward and Grasp Bird’s Tail

Зробити крок вперед і зловити горобця за хвіст

65. Fair Lady Works at Shuttle (Twice)

Прекрасна леді працює на човнику (двічі)

101. Shoot Tiger

Вистрілити в тигра

30. Single Whip

Одиночний багіт

66. Play Guitar

Гра на лютні

102. High Pat on Horse

Поплескати коня

31. Wave Hands Like a Cloud

Руки – хмари

67. Wild Horse Separate Mane

Розділити криву дикого коня

103. Slap Face with Palm

Вдарити в обличчя долонею

32. Single Whip

Одиночний багіт

68. Fair Lady Works at Shuttle (Twice)

Прекрасна леді працює на човнику (двічі)

104. Turn Body and Strike Fist to Back

Повернути тіло і вдарити кулаком назад

33. Left High Pat on Horse

Високе поплескування коня зліва

69. Grasp Bird’s Tail

Піймати горобця за хвіст

105. Step Forward and High Pat on Horse

Зробити крок вперед і поплескати коня

34. Right Foot Kick (Separate)

Удар правою ногою (Розділити)

70. Single Whip

Одиночний багіт

106. Step Forward Grasp Bird’s Tail

Зробити крок вперед і зловити горобця за хвіст

35. Right High Pat on Horse

Високе поплескування коня справа

71. Wave Hands Like a Cloud

Руки – хмари

107. Single Whip

Одиночний багіт

36. Left Foot Kick (Separate)

Удар лівою ногою (Розділити)

72. Single Whip

Одиночний багіт

108. Conclusion of Tai Chi Chuan

Завершення тайцзицюань

2019 © Wu's Tai Chi Chuan Learning Center, Kyiv, Ukraine
All rights reserved. Сайт создан Sailstudio.com