День первый.
Семинар оказался настолько насыщенным, что не удалось все вместить в один видеоролик. Пришлось разделить по дням.
И так 12-го апреля мы детально изучали все тонкости и особенности работы тела в определенных движениях при выполнении комплекса 108 форм. Для глубокого понимания формирования усилия в форме изучали ее практическое применения.
Правильно выстроенное тело в так называемый «квадратный каркас У Дзяньцюаня» дает возможность беспрепятственно провести (пропустить) поток энергии, а синхронизированная и точная мышечная работа определенных частей тела позволяет этот поток усилить.
В трактате Чжан Саньфена, даосского монаха, основавшего искусство тайцзицюань, определены условия познания искусства, «вхождения во врата».
Первое условие — это наличие учителя. Второе — это тяжелый труд в тренировках. Начинать обучение можно с любым уровнем физической подготовки, но настроить себя нужно на то, что изучается тайцзицюань как боевое искусство. И развитие на ментальном уровне человека как личности является следствием физической подготовки, физического усовершенствования и развития тела.