Онлайн занятия цигун. Комплекс Бадуаньцзинь — 8 кусков парчи   Три видео урока курса цигун. Занятия предназначены для самостоятельного изучения комплекса Бадуаньцзинь, в переводе как «8 кусков парчи». Курс был записан в период карантина Covid-19 с целью поддержания мышечной активности в условиях ограниченного передвижения, а также получения инструмента для снятия […]

Онлайн курс по изучению Комплекса Тайцзицюань У из 12 форм   7 видео-уроков в записи по 45 мин. Изучаем сокращенный комплекс из 12 форм Тайцзицюань стиля У. Занятия проводились онлайн в домашних условиях в ограниченном пространстве учитывая реалии условий карантина пандемии Covid-19. Знакомимся с базовыми позициями и основными принципами Семейного […]