Формы

37 форм Ву Стиля Тайцзицюань, которые в повторении составляют комплекс 108 форм

 

1. Beginning of Tai Chi Chuan

Начало тайцзицюань

37. Turn Body, Kick with Heel

Повернуть тело, ударить пяткой

73. Snake Creeps Down

Змея ползет вниз (Ухватить змею за хвост)

2. Raise Hands

Поднять руки

38. Brush Knee and Push (Right & Left)

Почистить колено и толкнуть (Вправо и влево)

74. Golden Cock on Left Leg

Золотой колокол на левой ноге

3. Play Guitar

Игра на лютне

39. Step Forward and Punch Down

Шагнуть вперед и ударить вниз

75. Golden Cock on Right Leg

Золотой колокол на правой ноге

4. Grasp Bird’s Tail

Поймать воробья за хвост

40. Turn Body and Strike Fist to Back

Повернуть тело и ударить кулаком назад

76. Step Back and Repulse Monkey (Left and Right Three Times)

Шагнуть назад и оттолкнуть обезьяну (слева и справы, 3 раза)

5. Single Whip

Одиночная плеть

41. High Pat on Horse

Похлопать лошадь

77. Cross Slant Flying

Перекрестный косой полет

6. Slant Flying

Косой полет

42. (Right) Separate Hands

(Справа) Разделить руки

78. Raise Hands

Поднять руки

7. Raise Hands

Поднять руки

43. 1st Raise Foot

1-й раз Поднять ногу

79. White Crane Spreads Wings

Белый журавль расправил крылья

8. White Crane Spreads Wings

Белый журавль расправил крылья

44. Step Back Seven Stars

Шагнуть назад Семь Звезд

80. Brush Knee and Push

Почистить колено и толкнуть

9. Brush Knee, Push (Left & Right, 4 Times)

Почистить колено, толкнуть (Влево и вправо 4 раза)

45. Step Back and Hit the Tiger

Шагнуть назад и ударить тигра

81. Needle at Sea Bottom

Игла на дне моря

10. Playing Guitar

Игра на лютне

46. 2nd Raise Foot

2-й раз Поднять ногу

82. Play Arms Like a Fan

Игра руками как веер

11. Step Forward and Push

Шагнуть вперед и ударить

47. Hit Opponent’s Ear with Fist

Удар противника по ушам

83. Turn Body and Strike Fist to Back

Повернуть тело и ударить кулаком назад

12. Push Forward

Толкнуть вперед

48. Lean Back and Kick

Отклониться назад и ударить ногой

84. Step Forward and Punch

Шагнуть вперед и ударить

13. Carry Tiger to the Mountain

Поднять тигра в горы

49. Turn Body and Kick with Heel

Повернуть тело и ударить пяткой

85. Step Forward and Grasp Bird’s Tail

Шагнуть вперед и поймать воробья за хвост

14. Cross Hands

Скрестить руки

50. High Pat on Horse

Похлопать лошадь

86. Single Whip

Одиночная плеть

15. Slant Brush Knee and Push

Почистить колено под углом и толкнуть

51. Step Forward and Punch

Шагнуть назад и ударить

87. Wave Hands Like a Cloud

Руки облака

16. Turn Body, Brush Knee & Push

Повернуть тело, почистить колено и толкнуть

52. Push Forward

Толкнуть вперед

88. Single Whip

Одиночная плеть

17. Grasp Bird’s Tail

Поймать воробья за хвост

53. Carry Tiger to the Mountain

Поднять тигра в горы

89. High Pat on Horse

Похлопать лошадь

18. Single Whip

Одиночная плеть

54. Cross Hands

Скрестить руки

90. Slap Face with Palm

Ударить в лицо ладонью

19. Fist Under Elbow

Кулак под локтем

55. Slant Brush Knee and Push

Почистить колено под углом и толкнуть

91. Turn Body and Single Lotus Kick

Повернуть тело, удар Одиночный Лотос

20. Step Back, Repulse Monkey (Left & Right, 3 Times)

Шагнуть назад и оттолкнуть обезьяну (слева и справы, 3 раза)

56. Turn Body, Brush Knee and Push

Повернуть тело, почистить колено и толкнуть

92. Brush Knee and Push

Почистить колено и толкнуть

21. Slant Flying

Косой полет

57. Grasp Bird’s Tail

Поймать воробья за хвост

93. Step Forward and Punch to Opponent’s Lower Abdomen

Шагнуть вперед и ударить противника вниз живота

22. Raise Hands

Поднять руки

58. Single Whip

Одиночная плеть

94. Step Forward, Grasp Bird’s Tail

Шагнуть вперед и поймать воробья за хвост

23. White Crane Spreads Wings

Белый журавль расправил крылья

59. Play Guitar

Игра на лютне

95. Single Whip

Одиночная плеть

24. Brush Knee and Push

Почистить колено и толкнуть

60. Wild Horse Separate Mane (Right)

Разделить криву дикой лошади (справа)

96. Snake Creeps Down

Змея ползет вниз (Ухватить змею за хвост)

25. Needle at Sea Bottom

Игла на дне моря

61. Play Guitar

Игра на лютне

97. Step Forward Seven Stars

Шагнуть вперед Семь Звезд

26. Play Arms Like a Fan

Игра руками как веер

62. Wild Horse Separate Mane (Left)

Разделить криву дикой лошади (слева)

98. Step Back Ride the Tiger

Шагнуть назад, проехать на тигре

27. Turn Body and Strike Fist to Back

Повернуть тело и ударить кулаком назад

63. Play Guitar

Игра на лютне

99. Turn Body and Slap Face with Palm

Повернуть тело и ударить в лицо ладонью

28. Step Back and Punch

Шагнуть назад и ударить

64. Wild Horse Separate Mane (Right)

Разделить криву дикой лошади (справа)

100. Turn Body and Double Lotus Kick

Повернуть тело, удар Двойной Лотос

29. Step Forward and Grasp Bird’s Tail

Шагнуть вперед и поймать воробья за хвост

65. Fair Lady Works at Shuttle (Twice)

Прекрасная леди работает на челноке (дважды)

101. Shoot Tiger

Выстрелить в тигра

30. Single Whip

Одиночная плеть

66. Play Guitar

Игра на лютне

102. High Pat on Horse

Похлопать лошадь

31. Wave Hands Like a Cloud

Руки — облака

67. Wild Horse Separate Mane

Разделить криву дикой лошади

103. Slap Face with Palm

Ударить в лицо ладонью

32. Single Whip

Одиночная плеть

68. Fair Lady Works at Shuttle (Twice)

Прекрасная леди работает на челноке (дважды)

104. Turn Body and Strike Fist to Back

Повернуть тело и ударить кулаком назад

33. Left High Pat on Horse

Высокое похлопывание лошади слева

69. Grasp Bird’s Tail

Поймать воробья за хвост

105. Step Forward and High Pat on Horse

Шагнуть вперед и похлопать лошадь

34. Right Foot Kick (Separate)

Удар правой ногой (Разделить)

70. Single Whip

Одиночная плеть

106. Step Forward Grasp Bird’s Tail

Шагнуть вперед и поймать воробья за хвост

35. Right High Pat on Horse

Высокое похлопывание лошади справа

71. Wave Hands Like a Cloud

Руки облака

107. Single Whip

Одиночная плеть

36. Left Foot Kick (Separate)

Удар левой ногой (Разделить)

72. Single Whip

Одиночная плеть

108. Conclusion of Tai Chi Chuan

Завершение тайцзицюань

2019 © Wu's Tai Chi Chuan Learning Center, Kyiv, Ukraine
All rights reserved. Сайт создан Sailstudio.com